Как поддерживать свою форму в карантин: советы от главы ФАО Игорь и колу

Даже за пределами дома, в замкнутом пространстве, можно найти способ оставаться в хорошей физической форме, считает гость нашей редакции Игорь Радость.

Секции и тренажерные залы закрытые, стадионы, спортивные площадки и даже парки - тоже в карантин. Что делать, и как, не нарушая установленные нормы, то выйти из ситуации. На эти вопросы отвечает Президент Федерации легкой атлетики Украины Игорь Радость раз, не интервью корреспонденту интернет-изданияДиалог.UA:

– Даже за пределами дома, в замкнутом пространстве, можно найти способ поддерживать в хорошем состоянии. Что касается профессиональных спортсменов, что, находясь в таких условиях, развиваются вместе с тренерами, специальные комплексы упражнений, которые позволяют сохранить максимум формы. Конечно, сравнивать это с подготовкойОлимпийских игрне удается, но, по крайней мере, Рабочий способ сохранить состояние.

Категория: Обо всём